دور درجة الحرارة في إنتاج الحيوانات المنوية
| العامل | التأثير في إنتاج الحيوانات المنوية |
|---|---|
| درجة الحرارة المثلى للحيوانات المنوية | حوالي 2-4°مئوية (3.6-7.2°فهرنهايت) أقل من درجة حرارة الجسم (37°م/98.6°ف). |
| تأثير درجات الحرارة المرتفعة | يقلل عدد الحيوانات المنوية، ويؤثر في حركتها، ويزيد تلف الحمض النووي. |
| الملابس والملابس الداخلية الضيقة | قد يرفع درجة حرارة الخصيتين ويضعف إنتاج الحيوانات المنوية. |
| الحمامات الساخنة وحمامات الساونا | تثبيط مؤقت للحيوانات المنوية بسبب التعرض المفرط للحرارة. |
| استخدام الحاسوب المحمول على الحضن | يزيد درجة حرارة كيس الصفن، مما قد يضر بجودة الحيوانات المنوية. |
| الحمى أو المرض | يمكن أن تؤدي درجة حرارة الجسم المرتفعة إلى خفض عدد الحيوانات المنوية مؤقتًا. |
لماذا يتطلب إنتاج الحيوانات المنوية درجات حرارة أقل؟
يحدث تكوّن الحيوانات المنوية في الخصيتين، اللتين تقعان خارج الجسم في كيس الصفن. يساعد هذا التموضع الخارجي في الحفاظ على درجة حرارة أبرد من درجة حرارة الجسم الداخلية بمقدار 2-4°C تقريبًا. وهذه الدرجة الحرارية الأقل مهمة للغاية لأن:- درجات الحرارة المرتفعة تعطّل نمو الحيوانات المنوية السليمة.
- يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة إلى تلف الحمض النووي (DNA) في خلايا الحيوانات المنوية.
- بيئة أكثر برودة تدعم الشكل والحركة الطبيعيين للحيوانات المنوية (الحركة).
- في الظروف الباردة، تنقبض هذه العضلات، فتسحب الخصيتين إلى مسافة أقرب من الجسم للتدفئة.
- في الظروف الحارة، تسترخي، مما يسمح للخصيتين بالابتعاد أكثر عن الجسم لتبردا.
تأثير درجات الحرارة المرتفعة في إنتاج الحيوانات المنوية
1. الحرارة وعدد الحيوانات المنوية
تُظهر الدراسات أن التعرض المطول للحرارة يخفض عدد الحيوانات المنوية وقد يسبب حتى العقم المؤقت. يحدث ذلك لأن الحرارة المفرطة تعطّل إنتاج خلايا الحيوانات المنوية الجديدة، مما يبطئ تكوّن النطاف أو يوقفه.2. الحرارة وحركة الحيوانات المنوية
يجب أن تكون الحيوانات المنوية شديدة الحركة (نشطة) للوصول إلى البويضة وتخصيبها. وعند تعرّضها لـ درجات الحرارة المرتفعة، تنخفض حركة الحيوانات المنوية، مما يقلل فرص حدوث الحمل بنجاح.3. الحرارة وشكل الحيوانات المنوية
يمكن أن يؤثر الشكل غير الطبيعي للحيوانات المنوية (المورفولوجيا) في الإخصاب. وتزيد درجات الحرارة المرتفعة احتمال إنتاج حيوانات منوية مشوهة أو معيبة، مما يجعل حدوث الحمل أكثر صعوبة.العوامل الشائعة التي ترفع درجة حرارة الخصيتين
يمكن للعديد من الأنشطة اليومية والعوامل البيئية أن ترفع درجة حرارة الخصيتين، مما قد يضر بصحة الحيوانات المنوية:1. الملابس والملابس الداخلية الضيقة
- يمكن لارتداء ملابس ضيقة، مثل السراويل الداخلية الضيقة، أو الجينز الضيق، أو السراويل القصيرة الضاغطة، أن يحبس الحرارة، مما يرفع درجة حرارة الخصيتين.
- ملابس داخلية فضفاضة (مثل السراويل الداخلية الفضفاضة) تسمح بتدفق هواء أفضل، مع الحفاظ على برودة الخصيتين.
2. الجلوس لفترات طويلة
- الجلوس لفترات طويلة (مثل العمل المكتبي والقيادة) يُبقي الفخذين قريبين من كيس الصفن، مما يزيد تراكم الحرارة.
- أخذ فترات استراحة منتظمة من أجل الوقوف والمشي يمكن أن يساعد في الحفاظ على تنظيم مناسب لدرجة الحرارة.
3. الحمامات الساخنة والساونا وأحواض المياه الساخنة
- يمكن أن يؤدي التعرض المطول للماء الساخن إلى تثبيط إنتاج الحيوانات المنوية مؤقتًا.
- قد تستمر التأثيرات لمدة عدة أشهر، تبعًا لمدة التعرض للحرارة وتكراره.
4. استخدام الحاسوب المحمول على الحضن
- وضع حاسوب محمول مباشرة على الحضن يرفع درجة حرارة كيس الصفن.
- استخدام مكتب أو وسادة تبريد يمكن أن يساعد في تقليل التعرض للحرارة.
5. الحمى والمرض
- ارتفاع حرارة شديد (فوق 38.5°م / 101.3°ف) يمكن أن يقلل عدد الحيوانات المنوية مؤقتًا لعدة أسابيع.
- قد يستغرق تعافي إنتاج الحيوانات المنوية 2–3 أشهر بعد زوال الحمى.