التغيرات الجسدية أثناء الحمل: ما الذي يمكن توقعه

التغيرات الفيزيائية وصف زيادة الوزن زيادة نموذجية في الوزن تتراوح بين 25 و 35 رطلاً. تكبير الثدي تنمو الأثداء استعداداً للرضاعة. علامات التمدد يتمدد الجلد، مما يسبب علامات. تورم شائع في القدمين واليدين. زيادة حجم الدم يزداد حجم الدم بشكل ملحوظ. تغيرات الجلد حب الشباب، أو الخط الأسود، أو التصبغات الجلدية. ألم الظهر يسبب الوزن والوضعية عدم الراحة. تغييرات الشعر/الأظافر شعر أكثر كثافة، نمو أسرع للأظافر. تعب شائع في المراحل المبكرة والمتأخرة. تقلبات المزاج تسبب

الهرمونات تقلبات عاطفية. تغيرات الرؤية يمكن أن يؤدي احتباس السوائل إلى تشوش الرؤية. يُعدّ الحمل فترة تحوّلٍ هامّ لجسمك. فمن زيادة الوزن إلى تغيّرات الجلد والهرمونات والوضعية، يتكيّف جسمك بطرقٍ متنوّعة لدعم نموّ جنينك. يُجيب هذا الدليل الشامل على بعض الأسئلة الأكثر شيوعاً حول التغييرات الجسدية التي ستمرّين بها خلال فترة الحمل. ما هي أكثر التغيرات الجسدية شيوعاً أثناء الحمل؟ خلال فترة الحمل، يمر جسمك بالعديد من التغيرات، ومنها: زيادة الوزن: من المتوقع زيادة الوزن

حوالي 25-35 رطلاً اعتمادًا على وزنك قبل الحمل. تكبير الثدي: سيكبر ثدياكِ أثناء استعدادهما للرضاعة الطبيعية، وغالباً ما يصبحان حساسين. علامات التمدد: قد تظهر هذه العلامات عندما يتمدد جلدك، وخاصة على البطن والفخذين والثديين. التورم: تعاني العديد من النساء من تورم في أقدامهن وسيقانهن وأيديهن بسبب زيادة احتباس السوائل. زيادة حجم الدم: يمكن أن يزيد حجم الدم بنسبة تصل إلى 50% لدعم نمو الطفل. كيف يؤثر الحمل على بشرتك؟ قد يُسبب الحمل تغيرات جلدية متنوعة،

بما في ذلك: علامات التمدد: تظهر هذه العلامات عندما يتمدد جلدك لاستيعاب بطنك المتنامي، وعادة ما تظهر على البطن والفخذين والثديين. الخط الأسود: قد يظهر خط داكن يمتد من السرة إلى عظم العانة، بسبب التغيرات الهرمونية. حب الشباب أو البشرة الدهنية: تعاني بعض النساء من ظهور البثور بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الزيوت في الجلد. تغيرات التصبغ: يُعد اسمرار الجلد، المعروف باسم الكلف أو "قناع الحمل"، أمراً شائعاً، وخاصة على

الوجه. كم يجب أن يزيد وزنك أثناء الحمل؟ يعتمد مقدار الوزن الذي يجب أن تكتسبيه أثناء الحمل على وزنك قبل

Read our latest IVF articles and contact IVF Turkey for a personalized treatment plan.