| المعايير | الوصف |
|---|---|
| عامل العمر | أقل من 35: محاولة الحمل لمدة عام دون نجاح.35 فأكثر: محاولة الحمل لمدة ستة أشهر دون نجاح. |
| دورات شهرية غير منتظمة | دورات شهرية غير متوقعة أو غير منتظمة أو غائبة، ما يشير إلى احتمال وجود مشكلات في الإباضة. |
| مشكلات إنجابية معروفة | حالات سابقة مثل PCOS، أو بطانة الرحم المهاجرة، أو انخفاض عدد الحيوانات المنوية، وهي حالات معروفة بتأثيرها في الخصوبة. |
| تاريخ من حالات الإجهاض | حالات إجهاض متعددة، قد تشير إلى مشكلات كامنة في الخصوبة تحتاج إلى عناية طبية. |
| الخلل الوظيفي الجنسي | مشكلات مثل ضعف الانتصاب أو الجماع المؤلم، التي قد تعيق حدوث الحمل. |
| التاريخ الطبي | تاريخ من الأمراض المنقولة جنسيًا، أو مرض التهاب الحوض، أو السكري، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو حالات أخرى يمكن أن تؤثر في الخصوبة. |
فهم العقم
يُعرَّف العقم عمومًا بأنه عدم القدرة على الحمل بعد عام من الجماع المنتظم غير المحمي لدى النساء دون 35، وبعد ستة أشهر لدى النساء بعمر 35 فأكثر. وقد يعاني الرجال والنساء على حد سواء من العقم، ومن الضروري مراعاة كلا الشريكين عند طلب المشورة الطبية.متى ينبغي مراجعة الطبيب
1. عامل العمر
- أقل من 35: إذا كنتِ تحاولين الحمل لمدة عام دون نجاح.
- 35 فأكثر: إذا كنتم تحاولون الحمل منذ ستة أشهر دون نجاح.
2. دورات شهرية غير منتظمة
قد تشير دورات الحيض غير المنتظمة أو الغائبة إلى مشكلات في الإباضة، مما قد يسهم في العقم. وإذا كانت دوراتك غير متوقعة أو كانت الدورة تغيب عنكِ كثيرًا، فمن الجيد استشارة الطبيب.3. مشكلات إنجابية معروفة
إذا كانت لديك أو لدى شريكك مشكلات معروفة في الصحة الإنجابية، مثل متلازمة المبيض متعدد الكيسات (PCOS)، أو بطانة الرحم المهاجرة، أو انخفاض عدد الحيوانات المنوية، فيوصى بطلب المشورة الطبية في وقت أقرب بدلًا من التأجيل.4. تاريخ من حالات الإجهاض
إذا تعرضتِ لحالات إجهاض متعددة، فمن المهم مراجعة الطبيب. فقد يكون فقدان الحمل المتكرر علامة على مشكلة كامنة في الخصوبة تحتاج إلى معالجة.5. الخلل الوظيفي الجنسي
إذا كنت أنت أو شريكك تعانيان من خلل وظيفي جنسي، مثل ضعف الانتصاب أو الجماع المؤلم، فقد يؤثر ذلك في قدرتكما على الحمل. ويمكن أن تساعد استشارة اختصاصي رعاية صحية في معالجة هذه المشكلات.6. التاريخ الطبي
إذا كان لديك تاريخ من العدوى المنقولة جنسيًا، أو مرض التهاب الحوض، أو حالات طبية أخرى مثل السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية، فقد تؤثر هذه الحالات في الخصوبة. ويُنصح بمناقشة تاريخك الطبي مع الطبيب عند محاولة الحمل.الخطوات التي ينبغي اتخاذها قبل زيارة الطبيب
1. تتبّع دورتك الشهرية
احتفظي بسجل لدورتك الشهرية، بما في ذلك مدة كل دورة، وتواريخ دورتك، وأي أعراض تشعرين بها. وقد تكون هذه المعلومات مفيدة لطبيبك.2. اختيارات نمط الحياة الصحي
اتبعي نمط حياة صحيًا من خلال تناول غذاء متوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب التدخين، والحد من تناول الكحول، وإدارة التوتر. ويمكن أن تؤثر هذه العوامل في الخصوبة.3. تعرّف على تاريخك الطبي
اجمع معلومات عن تاريخك الطبي، بما في ذلك أي جراحات سابقة، والأدوية، والحالات الصحية المزمنة. واعرف أيضًا التاريخ العائلي المتعلق بالصحة الإنجابية.ما المتوقع خلال زيارة الطبيب
عند مراجعة الطبيب بشأن العقم، يمكنك توقع تقييم شامل قد يتضمن:- مراجعة التاريخ الطبي: مناقشة تاريخك الطبي، ودورتك الشهرية، وعاداتك الجنسية، ونمط حياتك.
- الفحص البدني: فحص بدني عام وفحص للحوض للنساء.
- الاختبارات المخبرية: تحاليل دم للتحقق من مستويات الهرمونات، ومخزون المبيض، ومؤشرات أخرى.
- فحوصات التصوير: تصوير بالموجات فوق الصوتية لتقييم الأعضاء التناسلية، وربما إجراء تصوير الرحم والأنابيب بالصبغة (HSG) لفحص قناتي فالوب والرحم.
- تحليل السائل المنوي: بالنسبة إلى الرجال، تحليل السائل المنوي لتقييم عدد الحيوانات المنوية وحركتها وشكلها.
العلاجات الشائعة للعقم
اعتمادًا على سبب العقم، قد تشمل خيارات العلاج:- الأدوية: لتحفيز الإباضة أو معالجة الاختلالات الهرمونية.
- الجراحة: لتصحيح المشكلات التشريحية، مثل انسداد قناتي فالوب أو دوالي الخصية.
- تقنيات الإنجاب المساعدة (ART): بما في ذلك الإخصاب في المختبر (IVF)، والتلقيح داخل الرحم (IUI)، واستخدام بويضات أو حيوانات منوية من متبرعين.
- تعديلات نمط الحياة: إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة لتحسين الخصوبة.