Gleitmittel werden häufig verwendet, um den Komfort beim Geschlechtsverkehr zu erhöhen. Für Paare mit Kinderwunsch ist es jedoch wichtig zu berücksichtigen, wie diese Produkte die Spermienqualität und Fruchtbarkeit beeinflussen könnten. Obwohl viele Gleitmittel als sicher beworben werden, können einige die Beweglichkeit oder Lebensfähigkeit der Spermien beeinträchtigen und dadurch möglicherweise die Chancen auf eine Empfängnis verringern. Das sollten Sie wissen.
Wie beeinflussen Gleitmittel Spermien?
-
Auswirkung auf die Spermienbeweglichkeit
- Viele Gleitmittel sind dickflüssig oder klebrig, was die Bewegung der Spermien behindern kann. Eine verringerte Beweglichkeit erschwert es den Spermien, die Eizelle zu erreichen und zu befruchten.
-
pH-Werte
- Die vaginale Umgebung hat einen leicht sauren pH-Wert, während Spermien in einer eher neutralen bis leicht alkalischen Umgebung gedeihen. Einige Gleitmittel haben einen sauren pH-Wert, der Spermien schädigen kann.
-
Osmolalität
- Osmolalität bezeichnet die Konzentration gelöster Stoffe in einer Lösung. Gleitmittel mit hoher Osmolalität können Spermien dehydrieren, was zu einer verminderten Lebensfähigkeit und Beweglichkeit führt.
Welche Gleitmittel sind schädlich für Spermien?
- Gleitmittel auf Ölbasis: Produkte wie Vaseline oder Babyöl können Spermien schädigen und lassen sich nur schwer abwaschen, was möglicherweise zu vaginalen Reizungen führt.
- Herkömmliche Gleitmittel auf Wasserbasis: Viele rezeptfreie Gleitmittel auf Wasserbasis enthalten spermientoxische Inhaltsstoffe wie Glycerin und Parabene.
Gibt es fruchtbarkeitsfreundliche Gleitmittel?
Ja, mehrere Gleitmittel wurden speziell zur Unterstützung der Spermiengesundheit entwickelt. Diese Produkte ahmen den natürlichen Zervixschleim nach und schaffen eine spermienfreundliche Umgebung. Zu den beliebten Optionen gehören:- Pre-Seed: Ein Gleitmittel auf Wasserbasis mit einem pH-Wert und einer Osmolalität, die denen von fruchtbarem Zervixschleim nahekommen.
- Conceive Plus: Enthält Ionen wie Kalzium und Magnesium, die zur Erhaltung der Lebensfähigkeit von Spermien beitragen.
- Yes Baby: Zertifiziert biologisch und frei von schädlichen Zusatzstoffen.
Natürliche Alternativen zu Gleitmitteln
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ziehen Sie natürliche Optionen in Betracht:- Olivenöl: Olivenöl ist ein natürliches Öl; Laborstudien haben jedoch gezeigt, dass es die Spermienbeweglichkeit beeinträchtigen kann. Dennoch ist eine sparsame Anwendung wichtig, um den natürlichen Zervixschleim nicht zu stören.
-
Kokosöl: Obwohl es nicht speziell für die Fruchtbarkeit entwickelt wurde, ist es spermienfreundlich und frei von schädlichen Zusatzstoffen.
-
Eiweiß: Eine traditionelle Alternative, die Zervixschleim nachahmt; Hygiene und sachgemäße Handhabung sind jedoch entscheidend, um Infektionen zu vermeiden.
- Zervixschleim: Während des fruchtbaren Zeitfensters produziert der Körper natürlichen Zervixschleim, der für Spermien ideal ist.
Tipps zur Auswahl und Verwendung von Gleitmitteln während des Kinderwunsches
-
Achten Sie auf fruchtbarkeitsfreundliche Kennzeichnungen
- Wählen Sie Produkte, die ausdrücklich als empfängnissicher oder „fruchtbarkeitsfreundlich“ gekennzeichnet sind.
-
Übermäßige Verwendung vermeiden
- Auch spermienfreundliche Gleitmittel sollten sparsam verwendet werden, um eine Verdünnung des natürlichen Zervixschleims zu vermeiden.
-
Inhaltsstoffe prüfen
- Vermeiden Sie Produkte mit Glycerin, Parabenen oder hoher Osmolalität.
-
Eine Spezialistin oder einen Spezialisten konsultieren
- Wenn Sie unsicher sind, welches Gleitmittel Sie verwenden sollten, wenden Sie sich für Empfehlungen an eine Kinderwunsch-Spezialistin oder einen Kinderwunsch-Spezialisten.