Лубриканты часто используют для повышения комфорта во время полового акта, но парам, пытающимся зачать ребёнка, важно учитывать, как эти средства могут влиять на качество сперматозоидов и фертильность. Хотя многие лубриканты рекламируются как безопасные, некоторые могут препятствовать подвижности или жизнеспособности сперматозоидов, потенциально снижая шансы на зачатие. Вот что нужно знать.
Как лубриканты влияют на сперматозоиды?
-
Влияние на подвижность сперматозоидов
- Многие лубриканты густые или липкие, что может затруднять движение сперматозоидов. Снижение подвижности затрудняет достижение сперматозоидами яйцеклетки и её оплодотворение.
-
Уровни pH
- Влагалищная среда имеет слегка кислый pH, тогда как сперматозоиды лучше функционируют в более нейтральной или слегка щелочной среде. Некоторые лубриканты имеют кислый pH, который может вредить сперматозоидам.
-
Осмоляльность
- Осмоляльность означает концентрацию растворённых веществ в растворе. Лубриканты с высокой осмоляльностью могут обезвоживать сперматозоиды, что приводит к снижению их жизнеспособности и подвижности.
Какие лубриканты вредны для сперматозоидов?
- Лубриканты на масляной основе: Такие средства, как вазелин или детское масло, могут вредить сперматозоидам, и их трудно смыть, что потенциально может привести к раздражению влагалища.
- Обычные лубриканты на водной основе: Многие безрецептурные лубриканты на водной основе содержат токсичные для сперматозоидов ингредиенты, такие как глицерин и парабены.
Существуют ли лубриканты, подходящие для зачатия?
Да, некоторые лубриканты специально разработаны для поддержания здоровья сперматозоидов. Эти средства имитируют естественную цервикальную слизь и создают благоприятную для сперматозоидов среду. Популярные варианты включают:- Pre-Seed: Лубрикант на водной основе с pH и осмоляльностью, близкими к показателям цервикальной слизи в фертильный период.
- Conceive Plus: Содержит такие ионы, как кальций и магний, которые помогают поддерживать жизнеспособность сперматозоидов.
- Yes Baby: Сертифицированный органический продукт, не содержащий вредных добавок.
Натуральные альтернативы лубрикантам
Если вы пытаетесь зачать ребёнка, рассмотрите натуральные варианты:- Оливковое масло: Оливковое масло — натуральное масло, но лабораторные исследования показали, что оно может ухудшать подвижность сперматозоидов. Тем не менее его важно использовать умеренно, чтобы не нарушать свойства естественной цервикальной слизи.
-
Кокосовое масло: Хотя это средство не разработано специально для фертильности, оно безопасно для сперматозоидов и не содержит вредных добавок.
-
Яичный белок: Традиционная альтернатива, имитирующая цервикальную слизь, но для предотвращения инфекций крайне важны гигиена и правильное обращение.
- Цервикальная слизь: В фертильное окно организм вырабатывает естественную цервикальную слизь, которая идеально подходит для сперматозоидов.
Советы по выбору и использованию лубрикантов при попытках зачать ребёнка
-
Ищите маркировку «подходит для зачатия»
- Выбирайте средства с явной маркировкой «безопасно для зачатия» или «подходит для зачатия».
-
Избегайте чрезмерного использования
- Даже лубриканты, подходящие для сперматозоидов, следует использовать умеренно, чтобы не разбавлять естественную цервикальную слизь.
-
Проверяйте состав
- Избегайте средств с глицерином, парабенами или высокой осмоляльностью.
-
Проконсультируйтесь со специалистом
- Если вы не уверены, какой лубрикант использовать, обратитесь к специалисту по фертильности за рекомендациями.