Управљање ризицима: тестостерон, стероиди и плодност мушкараца
Потрага за повећањем мишићне масе, побољшаним атлетским перформансама или чак жеља да се супротстави природном паду нивоа тестостерона са годинама навела је многе мушкарце да размотре стероиде и суплементе тестостерона. Међутим, оно што се често занемарује је значајан утицај ове супстанце на плодност мушкараца. У овом чланку разматрамо како стероиди и суплементи тестостерона могу негативно утицати на репродуктивно здравље мушкараца и које алтернативе могу постојати за оне који желе да уравнотеже здравље, учинак и планирање породице.
Разумевање тестостерона и мушке плодности
Тестостерон је витални хормон у мушком телу, који игра кључну улогу у развоју мушких репродуктивних ткива, укључујући тестисе и простату, као и подстицање секундарних сексуалних карактеристика као што су повећана мишићна и коштана маса и раст длака на телу. Међутим, хормонални баланс тела је деликатан, а спољне сметње, као што је унос синтетичког тестостерона или анаболичко-андрогених стероида, могу да поремете ову равнотежу.
Утицај стероида на плодност мушкараца
Анаболички-андрогени стероиди (ААС) су синтетичке варијације мушког полног хормона тестостерона, дизајниране да опонашају његове особине изградње мишића док минимизирају андрогене ефекте повезане са сексуалним карактеристикама. Иако је привлачна онима који желе да побољшају физичке особине или перформансе, употреба ових стероида шаље погрешан сигнал хипоталамусу, кључном делу мозга одговорном за регулацију хормона.
Хипоталамус тумачи висок ниво синтетичких хормона као знак да тело има довољно или прекомерно тестостерона, што доводи до смањења производње гонадотропин-ослобађајућег хормона (ГнРХ). Ово смањење нивоа ГнРХ касније доводи до пада производње још два критична хормона у репродуктивном циклусу: лутеинизирајућег хормона (ЛХ) и фоликулостимулирајућег хормона (ФСХ). ЛХ и ФСХ су кључни у стимулацији тестиса да производе и сперму и природни тестостерон. Без адекватних нивоа, производња сперме може значајно да се смањи или потпуно престане, што доводи до смањене плодности или неплодности.
Додаци тестостерона и плодност
Слично анаболичким стероидима, суплементи тестостерона, било да су прописани или набављени без рецепта, могу негативно утицати на производњу сперме. Ови суплементи могу узроковати да тело смањи производњу ЛХ и ФСХ, што доводи до смањења броја сперматозоида и потенцијално утиче на квалитет сперме. Мушкарци који користе ове суплементе могу доживети стање познато као секундарни хипогонадизам, где су тестиси нормални, али функционишу неправилно због неравнотеже у нивоу хормона.
Препознавање знакова оштећене плодности
Мушкарци који користе стероиде или суплементе тестостерона можда неће одмах приметити утицај на њихову плодност. Уобичајени знаци смањене плодности укључују смањену запремину ејакулата, промене у сексуалној жељи и потешкоће у одржавању ерекције, које се приписују смањеној природној производњи тестостерона у телу. У тежим случајевима, појединци могу доживети атрофију тестиса, стање у којем се тестиси смањују у величини због смањене функционалности.
Алтернативе и решења
За оне који имају проблема са плодношћу због употребе стероида или тестостерона, најједноставније решење је престанак. Након престанка, тело обично почиње да обнавља своју природну хормонску равнотежу, а плодност се временом може побољшати. Међутим, овај процес може бити спор, а медицинска интервенција може бити неопходна у неким случајевима. Алтернативни третмани, као што је терапија замене хормона под строгим медицинским надзором или промене начина живота које обухватају исхрану, вежбање и управљање стресом, такође могу да подрже природне нивое тестостерона и побољшају плодност.
За мушкарце који разматрају терапију замене тестостероном (ТРТ), темељна процена од стране здравственог радника је неопходна. У случајевима када се ТРТ сматра неопходним, могу се истражити опције које минимизирају утицај на плодност, као што је употреба хуманог хорионског гонадотропина (хЦГ).
Може ли узимање стероида утицати на моју плодност?
Да, узимање анаболичких стероида може значајно утицати на вашу плодност. Стероиди могу смањити производњу хормона неопходних за производњу сперме, што доводи до смањеног броја сперматозоида или чак до неплодности.
Како суплементи тестостерона утичу на мушку плодност?
Суплементи тестостерона могу да сигнализирају вашем телу да престане да производи одређене хормоне, укључујући оне критичне за производњу сперме. Ово може довести до смањења броја сперматозоида и потенцијално утицати на плодност.
Да ли су ефекти стероида и суплемената тестостерона на плодност трајни?
У многим случајевима, негативни ефекти на плодност могу се преокренути након престанка употребе стероида или суплемената тестостерона. Међутим, опоравак може потрајати, ау неким случајевима оштећење може бити трајно. Важно је да се консултујете са здравственим радником за персонализован савет.
На које знакове треба да обратим пажњу који указују на то да би моја плодност могла бити угрожена?
Знаци компромитоване плодности услед употребе стероида или тестостерона укључују смањену запремину ејакулата, промене сексуалне жеље, потешкоће у одржавању ерекције и атрофију тестиса.
Колико времена је потребно да се плодност врати након престанка узимања стероида или тестостерона?
Време опоравка варира од особе до особе. Док неки мушкарци могу да виде повратак у своју плодност у року од неколико месеци, другима може бити потребно више времена или ће бити потребна медицинска интервенција. Од кључне је важности да о томе разговарате са здравственим радницима.
Постоје ли безбедне алтернативе стероидима за побољшање мишићне масе или атлетских перформанси?
Да, постоје сигурније алтернативе за побољшање мишићне масе и атлетских перформанси, укључујући правилну исхрану, тренинг снаге и адекватан одмор. Консултације са стручњаком за фитнес или дијететичаром могу вам помоћи да развијете план који одговара вашим циљевима без угрожавања здравља.
Могу ли да узимам суплементе тестостерона ако покушавам да затруднем?
Генерално се саветује да избегавате суплементе тестостерона ако покушавате да затрудните, јер они могу да угрозе производњу сперме. Ако имате низак ниво тестостерона, разговарајте са својим здравственим радницима о алтернативама које неће утицати на вашу плодност.
Шта да радим ако сумњам да је на моју плодност утицала употреба стероида или тестостерона?
Ако сумњате да је ваша плодност погођена, важно је да посетите здравственог радника ради потпуне процене. Они могу пружити смернице и опције лечења које ће вам помоћи да побољшате своју плодност.
Да ли је могуће побољшати своју плодност након употребе суплемената стероида или тестостерона?
Да, могуће је побољшати своју плодност након престанка употребе стероида или тестостерона, иако може потрајати. Промене начина живота, медицински третмани и стручно вођење могу допринети обнављању плодности.
Да ли заустављање употребе стероида одмах враћа плодност?
Иако је прекид употребе стероида први корак, плодност се обично не обнавља одмах. Вашем телу је потребно време да поново калибрише производњу хормона и процесе производње сперме. Редовне контроле код лекара могу вам помоћи да пратите ваш напредак.
