IVF öncesi erkek doğurganlığı: Neden önemlidir?
Tüp bebek tedavisi öncesi erkek fertilitesinin analiz edilmesi önemli bir faktördür, bu kısırlığın sadece kadınla ilgili olmadığı anlamına gelir. Araştırmalara göre çiftler arasındaki kısırlıkların %20-30'u erkek kısırlığı ile alakalıdır.
Bu yazımızda erkek doğurganlığı ve kısırlığı ve bunu etkileyen faktörler, rahatsızlıklar ve tedavilerden bahsedeceğiz.
Erkek doğurganlığı nedir?
Erkek doğurganlığı, yumurtayı döllemek için testislerin sürekli sperm üretmesine ve spermin yumurtaya ulaşması için sertleşme ve boşalma yeteneğine bağlıdır. Bu yüzden spermlerin sağlığı ve kalitesi önemlidir.
Hangi faktörler sperm sağlığına katkıda bulunur?
Sperm sağlığı, miktar, hareket ve yapı dahil olmak üzere birçok faktörden etkilenir.
Adet
Tek bir boşalma sırasında mililitre meni başına en az 15 milyon sperm salındığında, doğurganlık büyük olasılıkla gerçekleşir. Boşalmada yetersiz sperm varsa hamile kalmak daha zor olabilir çünkü yumurtayı döllemek için daha az sperm olacaktır.
motilite
Sperm, bir yumurtaya ulaşmak ve onu döllemek için dişinin serviksi, rahmi ve fallop tüplerinde kıvrılmalı ve yüzmelidir. Motilite bunun için kullanılan terimdir. Ejakülattaki spermlerin %40'tan azı hareket edebilir ancak %40 gebelik eşiği olarak kabul edilir. Daha fazlası her zaman daha iyidir.
morfoloji
Morfoloji, spermin yapısını ifade eder. Spermlerin genellikle onları itmek için birlikte çalışan oval başları ve uzun kuyrukları vardır. Bu sperm miktarı veya hareketi kadar önemli değildir.
Sağlıklı sperm üretmenin en iyi yolu nedir?
Daha önce belirtildiği gibi, sağlıklı sperm üretmek doğurganlık için kritik öneme sahiptir ve sağlıklı sperm üretme şansınızı artırmak için yapabileceğiniz kolay önlemler vardır.
Aşağıdaki tablo, sağlıklı sperm üretmek için yapmanız ve yapmamanız gereken eylemleri listeler:
| Olumlu | Negatif |
| Sağlıklı bir kilo verme | Liposuction |
| Sağlıklı diyetle beslen | Sigara içmek |
| Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları (CYBE) önleyin | Alkol alımı |
| Stres Yönetimi | Yasadışı uyuşturucu kullanımı |
| Egzersiz yap | Psikolojik stres |
| Besleyici takviyeler alın | İleri baba yaşı |
Erkek kısırlığı nedir?
Erkek infertilitesi, bir erkeğin bir yıl boyunca düzenli, korunmasız cinsel ilişkiden sonra kadın partnerle gebelik elde edememesidir. Erkek infertilitesi, spermin sayısı, morfolojisi ve hareketliliği ile ilgilidir.
Kısırlık, dünya çapında üreme çağındaki çiftlerin %8 ila %12'sini etkiler. Çift temelli vakaların %20 ila %30'undan tamamen sorumlu olmalarına rağmen, erkekler tüm kısırlık vakalarının yaklaşık yarısından sorumludur.
Aşağıdaki tablo, erkeklerde düşük sperm sayısı, anormal sperm morfolojisi ve düşük sperm hareketliliğinin nedenlerini listeler:
| Düşük sperm sayısı nedenleri | Anormal sperm morfolojisi nedenleri | Düşük sperm hareketliliği nedenleri |
| Hormon dengesizliği | artan testis sıcaklığı | Sigara içmek |
| varikosel | Toksik kimyasallara maruz kalma | varikosel |
| Enfeksiyon | Genetik özellikler | Enfeksiyon |
| Boşalma sorunları | Enfeksiyon | Testis kanseri |
| İnmemiş testisler | testis ameliyatı | |
| Spermi taşıyan tübüllerin kusurları | İnmemiş testisler | |
| Bazı ilaçlar | Hasar |
Erkek doğurganlığını incelemek için testler
Erkekler de doğurganlıklarını test etmelidir çünkü daha önce de belirtildiği gibi hem erkeklerin hem de kadınların kısırlığa neden olabileceği çeşitli faktörler vardır.
Günümüzde tıp bilimi ve teknolojisindeki gelişmeler sayesinde doğurganlığın nedenini belirlemeye yönelik birçok test mevcuttur. Belki de tedavilerden zaten haberdarsınızdır, ama değilse merak etmeyin; tedavilerden sonra bahsedeceğiz.
Özetlenmiş erkek doğurganlık testleri ve analizleri aşağıdaki tabloda bulunabilir:
Erkekler için doğurganlık testleri |
Çözümlemek |
| Semen analizi | Sperm sayısı, hareketliliği ve morfolojisi |
| Skrotal ultrason | Varikosel ve diğer testis anormallikleri |
| Transrektal ultrason | Prostat ve tıkanıklıklar |
| Hormon testi | Testosteron ve diğer hormonlar |
| Boşalma sonrası idrar tahlili | Retrograd boşalma |
| Genetik testler | Çeşitli doğuştan veya kalıtsal sendromlar |
| Testis biyopsisi | Testis sperm üretimi |
Bu testleri yapmadan önce, doktor erkeklerin genel muayenesini ve tıbbi geçmişini not etmeli ve analiz etmelidir. Örneğin, kalıtsal durumlar, kronik sağlık sorunları, hastalıklar, yaralanmalar veya ameliyatlar ve cinsel alışkanlıklar.
Erkek kısırlığı tedavi yöntemleri
Bazı durumlarda, hem erkeklerde hem de kadınlarda kısırlığın kesin nedeni anlaşılamaz. Günümüzde kısırlığın kesin nedeni bulunamasa da doğurganlık tedavisi yöntemleri geliştirilmiştir, merak etmeyin.
Erkek kısırlığında bazı tedavi yöntemleri aşağıdaki tabloda sıralanmıştır:
| Tedavi yöntemi | Hedef |
| cerrahlık | Varikosel, Boşalma kanalı tıkanıklığı (EDO), Sperm toplama |
| Antibiyotik tedavisi | Üreme sistemi enfeksiyonu |
| Hormon tedavileri ve ilaçlar | Bazı hormonların yüksek veya düşük seviyeleri |
| İlaç, Psikoterapi, Seks terapisi | Cinsel işlev bozukluğu |
| Tüp Bebek, (ICSI) | Canlı spermin yumurtaya enjekte edilmesi |
Erkek doğurganlığını artırmak için bazı öneriler
Erkeklerin doğurganlıklarını artırmak için yapabilecekleri birkaç şey var. İşte birkaç öneri:
- Sağlıklı diyetle beslen. Bu, bol miktarda meyve, sebze ve kepekli tahıl yemek anlamına gelir. İşlenmiş gıdaları, şekerli içecekleri ve sağlıksız yağları sınırlamak da önemlidir.
- Fazla kilolu veya obezseniz kilo verin. Aşırı kilo, sperm üretimini ve hareketliliğini etkileyebilir.
- Düzenli olarak egzersiz yapın. Egzersiz, sperm kalitesini ve miktarını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Haftanın çoğu gününde en az 30 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmayı hedefleyin.
- Sigarayı bırakmak. Sigara içmek spermlere zarar verebilir ve doğurganlığı azaltabilir.
- Aşırı alkol tüketiminden kaçının. Çok fazla alkol de spermlere zarar verebilir.
- Uyku yeterli alın. İyi dinlenmiş olduğunuzda, vücudunuz sperm üretimi için önemli olan daha fazla testosteron üretir. Her gece 7-8 saat uyumayı hedefleyin.
- Stres Yönetimi. Stres sperm üretimini ve kalitesini etkileyebilir. Egzersiz, yoga veya meditasyon gibi stresi yönetmenin sağlıklı yollarını bulun.
- Bir doğurganlık takviyesi alın. Piyasada sperm sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilecek bir dizi doğurganlık takviyesi bulunmaktadır. Bir ekin sizin için uygun olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun. Bu takviyeler hakkında ek bilgi almak için lütfen tıklayınız. okuyun.
Doğurganlığınızla ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doğurganlığınızı değerlendirebilir ve onu iyileştirmek için atabileceğiniz belirli adımlar önerebilirler. Uzman ekibimiz okuyun tur sorularını yanıtlamak için bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
